Sport und Fitness Bad Waldsee

Lymphdrainage: Neue Leistung bei Physiotherapie Keppeler in Bad Waldseee

2011-07-27T21:39:00.001-07:00

Physiotherapie Keppeler hat seit Juli 2011 eine neue Therapieform im Leistungsangebot – Die Lymphdrainage.

Die manuelle Lymphdrainage ist eine Therapieform der physikalischen Anwendungen; ihre Wirkungsweise ist breit gefächert. Sie dient vor allem als Ödem- und Entstauungstherapie geschwollener Körperregionen, wie Körperstamm und Extremitäten (Arme und Beine), welche nach Traumata oder Operationen entstehen können. Weitere Indikationen sind sämtliche orthopädischen und traumatologischen Erkrankungen, die mit einer Schwellung einhergehen (Verrenkungen, Zerrungen, Verstauchungen, Muskelfaserrisse etc.) Auch bei Verbrennungen, Schleudertrauma, Morbus Sudeck und ähnlichen Krankheitsbildern wird die Manuelle Lymphdrainage angewendet.

Video:

Durch verschiedene Massage- und Grifftechniken wird das Lymphsystem aktiviert indem vor allem die Pumpleistung der Lymphgefäße, genauer der Lymphangione, verbessert wird. Auch die aktive Verschiebung von Flüssigkeit in der Haut/Unterhaut ist möglich. Die Manuelle Lymphdrainage bewirkt dabei keine Mehrdurchblutung wie in der klassischen Massage.

Gesamtes Leistungsspektrum Physiotherapie Keppeler Bad Waldsee:

· Krankengymnastik

· Manuelle Therapie

· Klassische Massage

· Krankengymnastik am Gerat

· Elektrotherapie

· Ultraschall

· Wärmetherapie / Fango

· Kältetherapie

· Vibrationstraining

· Lymphdrainage

Mehr Infos direkt bei

Physiotherapie Keppeler

Rädlesbachweg 5
88339 Bad Waldsee
Mobil: 0177 / 3727682
eMail: info@physiotherapie-keppeler.de
Homepage: http://www.physiotherapie-keppeler.de/

http://www.facebook.com/pages/Physiotherapie-Bad-Waldsee-Keppeler/104852272887030

Vibrationstraining: Jetzt 15% Rabatt nur für BeSt-Sports Mitglieder

2011-07-24T05:36:00.001-07:00

Unser Kooperationspartner für ambulante Rehabilitation und Physiotherapie "Keppeler Physiotherapie" bietet ab 25. Juli bis 31. August 2011 ein Sonderangebot für alle BeSt-Sports Mitglieder an:

Die 10er-Karte Vibrationstraining kostet für BeSt-Sports Mitglieder statt 65 Euro nur 55 Euro! Bei anderen Anbietern kostet eine 10er-Karte durchschnittlich 200 Euro!

Zusätzlich bekommt man eine zweifache Einführung und einen individuellen Trainingsplan. Sie Entscheiden, wann Sie die Stunden in Anspruch nehmen wollen - eine Terminvereinbarung ist nicht nötig.

Ihr Vorteil von Vibrationstraining: Das Training dauert im Vergleich zu einem 90 minütigen klassischen Training nur 30 Minuten - und das bei gleichem Trainingseffekt. Informationen zu den Vorteilen und Anwendnungsgebieten des Vibrationstrainings erhalten Sie unter VibroGym oder You-Tube Video.

Rufen Sie uns an und vereinbaren Sie einen kostenlosen Probetermin unter Telefon 07524 / 9743300. Wir freuen uns auf Sie!

Ihr Team Physiotherapie Keppeler, Bad Waldsee

Kontakt

Neu: BeSt-Sports auf Google+

2011-07-21T14:28:00.001-07:00

https://plus.google.com/108533331802874064601/

Aus der Rubrik "Mitglieder stellen sich vor": Thomas Maier, Baindt

2011-07-16T03:13:00.001-07:00

Aus der Rubrik "Mitglieder stellen sich vor"

heute: Thomas Maier aus Baindt:

Thomas ist begeisterter Moutainbike-Fahrer. Er fährt schon mal über die Alpen.
Hobbies: Mountainbike, Fitness, Harry Potter :-)
BeSt-Sports-Training: Spinning, Krafttraining, Zumba
Motto: Fitness macht Spass!

Wie man den "Muskelkater" schnell vertreibt...

2011-07-13T12:45:00.001-07:00

Der Muskelkater entsteht nicht – wie früher angenommen – durch Laktatansammlungen in den Muskeln. Die sportliche Überlastung der Muskeln hat zu mikrokleinen Rissen in den einzelnen Muskelzellen geführt und diese winzigkleinen Verletzungen schmerzen nun. Auch wenn eine Massage der schmerzenden Muskeln in diesem Moment nahe liegend zu sein scheint – sie ist es nicht. Im Gegenteil, eine Massage kann die Schmerzen verstärken. Es ist für die verletzten Muskeln nicht hilfreich, wenn sie nun auch noch mit aller Kraft durchgeknetet werden.

Entspannung verspricht hingegen alles, was die Durchblutung ankurbelt und somit die Regeneration der Muskeln vorantreibt. Ein warmes Bad mit einem Badezusatz, der die Durchblutung fördert oder ein Besuch in der Sauna sind Erfolg versprechende Erste-Hilfe-Maßnahmen. Spezielle Sportsalben mit durchblutungsfördernden Inhaltsstoffen oder eine Arnika-Salbe fördern den Regenerationsprozess ebenfalls. Damit es das nächste mal gar nicht mehr zu einem Muskelkater kommt, vorher gut aufwärmen und dehnen.

Das Bad Waldseer

BEST-SPORTS TEAM

Berthold Gütler von Best-Sports im Interview auf der Messe Natürlich in Bad Waldsee

2011-07-09T07:56:00.001-07:00

„Messe Natürlich" - natürlich in Bad Waldsee (März 2011)

Bad Waldsee (März 2011) - Bereits zum dritten Mal gibt es die Messe Natürlich nun. Nach 1 ½ jähriger Pause gelang es den beiden Initiatoren Petra Bitsch aus Bad Waldsee - Durlesbach und Thomas Kolb aus Vogt diese besondere Ausstellung nach Bad Waldsee zu holen.

Thomas Manz ist erfreut über den Zuspruch der Besucher. Er hätte schon gerne so eine Messe viel früher in Bad Waldsee gehabt, aber leider war dies durch verschiedene Umstände nicht möglich. Nun kann ja aber eine neue Ära beginnen.

Er war es auch, der die Begrüßung und Eröffnung der Messe im Haus am Stadtsee vornahm. Hier betonte er die Wichtigkeit und das Bedürfnis der Menschen bis ins hohe Alter mobil zu bleiben. Mobilität bedeutet Lebensqualität. Um diese zu erhalten, ist es aber wichtig bereits in Jungen Jahren dafür zu sorgen. Gerade Bad Waldsee ist als Gesundheitsstandort dafür bestens gerüstet und ausbaufähig. Die Stadt sieht die Menschen mit ihren Wünschen und Bedürfnissen, so Thomas Manz in seiner Rede. Er wünscht den Ausstellern hoffentlich zwei „anstrengende" Tage, so dass alle mit vielen Informationen und Anregungen nach Hause gehen dürfen. Er ist selber schon gespannt, was er für sich auf seinem Rundgang mitnehmen kann.

Den ersten Vortrag hielt Dr. med Detlev Strauch von den Städt. Rehakliniken beim Rehazentrum an der Therme. Die Aussteller waren sehr offen im Gespräch. Sie freuten sich sichtlich über die Besucher, die bereits um 12 Uhr deutlich zunahmen. Zu sehen waren die verschiedensten Anbieter, von Glückwunschkarten über Wasserbelebung bis hin zu traditionellennn Anbietern wie Präventionssport des örtlichen Betreibers von Best Sports am Rädlesbachweg. Berthold Gütler einer der Besitzer sagt: „Es sei wichtig die Menschen da abzuholen, wo sie stehen und zu einem eigenverantwortlichen Umgang mit der Gesundheit zu bringen. Der Mensch muss seinen Körper kennenlernen und spüren lernen um zu wissen, was ihm gut tut und was nicht." Dem Studio ist es auch wichtig, dass nur ausgebildete Therapeuten mit den Kunden arbeiten. Hier gibt es keine „Nebenjobber" die schnell mal Geld verdienen wollen. Qualität ist ein wichtiges Augenmerk dieses Studios.

Berthold Gütler im Gespräch mit einer interessierten Dame

Direkt aus Bad Waldsee waren zudem vertreten das Gesundheitszentrum Waldsee-Therme, das Lichtwerk aus Durlesbach, die „Selina2 Lichtschule, Mirka Holl vielen bekannt durch ihre Hebammentätigkeit und nun auch als Heilpraktikerin und der Tauschring Bad Waldsee.

Mirka Holl Hebamme und Heilprakterin aus Bad Waldsee

Im Gespräch mit Josefine Kessler vom Tauschring Bad Waldsee wurde klar, wie interessant dieser Tauschring ist. Grundsätzlich verzichtet er auf eine Satzung, auf Organisationsstrukturen und Mitgliedsbeiträge, da sich der Trägerkreis laufend generiert aus aktiven Teilnehmern. Rechte und Pflichten sind für alle Teilnehmer gleich: Fairness und Vertrauen sind eine ausreichende Basis. Der jährliche Unkostenbeitrag mit 5.- € ist minimal und dient lediglich der Bezahlung von Leistungen, die man nur für Geld bekommen kann.

Treffpunkt ist der Dachsweg 7, der für vielfaches soziales Engagement steht. Ziel ist es eine Kultur der Solidarität und des gegenseitigen Respekts zu schaffen. Gerechnet wird in Seetalern - 1 Seetaler entspricht 0,50 Euro und 1 Stunde wird mit 20 Seetalern berechnet. So entsteht eine klare Transparenz, und man bekommt ein Gefühl für die Bewertung der Arbeit. So kann jeder mit jedem tauschen und anbieten. Ein guter Gedanke der sicher zu mehr miteinander beiträgt.

Josefine Kessler im Gespräch mit einer Interessierten Dame

Es kamen aber auch viele Aussteller aus dem näheren Umkreis. So waren hier Anbieter für Sheng Zhen Qi Gong, Trager Technik, Touch of Hawai, Lichtkristalle Lebensberatung und vieles mehr zu entdecken. Sehr interessant war das Gespräch mit Erika Günthner - Heilprakterin aus Mochenwangen. Sie stellte die Blutdiagnostik im

Dunkelfeldmikroskop dar. Was ist Dunkelfeld werden sie sich fragen, lt. Wikipedia:
Die Dunkelfeldmikroskopie ist eine optische Methode zur Untersuchung von Objekten, die aufgrund ihrer geringen Größe weit unter der Wahrnehmungsgrenze des menschlichen Auges liegen und deshalb ohne technische Hilfsmittel nicht oder nur eingeschränkt betrachtet werden können. Es handelt sich um eine spezielle Variante der Lichtmikroskopie, durch die mit Hilfe speziell ausgestatteter Mikroskope insbesondere durchsichtige und -kontrastarme Objekte ohne vorherige Färbung untersucht werden können. Dies ist bei Durchlichtbeleuchtung nur unzureichend möglich. Besonders von Vorteil für einige spezielle Anwendungen ist die Tatsache, dass ohne die Notwendigkeit zur Färbung auch lebende Objekte beobachtet werden können.

Frau Günther zeigte anhand von einem Bluttropfen unter dem Mikroskop die roten Blutkörperchen und wie sich diese verhalten. Es war spannend diese auf dem Großbildfernseher zu betrachten und wie einzelne Blutkörperchen auch verändert sein können. Hier erfährt man detailliert etwas über das Blut.

Bildschirm mit der Darstellung des Blutstropfens bzw. der roten Blutkörperchen,
in Verbindung mit dem BEMER Schlafprogramm und Mikrozirkulation

Sicher am weitesten angereist war Jutta Isabella Martin aus Gaienhofen (ca. 100 km von hier). Sie hat einen Stand zur Ernährung nach Hildegard von Bingen. Angefangen von Elixieren über Kräuter und Gewürze bis hin zu Kräuter Gewürz Tabs und Literatur konnte man bei Ihr sich informieren. Sogar einen Dinkel Kaffee kann man erwerben.

Frau Martin mit ihrem Dinkel Kaffee

Abschließend kann man sagen: „Eine interessante entspannende und sehr aufschlussreiche Messe in unser schönen Kurstadt. Ein Besuch lohnt auf jeden Fall. Lassen sie sich inspirieren, genießen sie die vielfältigen Vorträge und Anregungen für ein gesundes Leben.

Bericht und Bilder von Steffi Rist

Judo im BeSt-Sports Bad Waldsee: Aktueller Kursplan

2011-07-09T07:36:00.001-07:00

Trainer: Berthold Gütler

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Diplom Sportlehrer
Judolehrer, Trainer A-Lizenz, 2. Dan
Prüferlizenz
Fachübungsleiter Jiudo (Selbstverteidigung)
Leichtathletik Trainer B-Lizenz
Skilehrer Oberstufe
med. Trainingstherapie
Traditionelle Chinesische Medizin

Erfolge, Herausforderungen u.a.:
1.-3. Platz Landes Meisterschaften Judo
3. Platz Deutsche Meisterschaften Judo Senioren
Triathlon Ironman Zürich 2010

http://www.nippon-sports.de

Fitness Bad Waldsee

2011-07-09T04:10:00.000-07:00

Angebot

Sport in jedem Alter

Gesundheitssport

Leistungssport

med. Trainingstherapie

Gerätetraining

Fitnesskurse

Ausdauersport

Gewichtsreduktion

Rückenfitness

Ernährungsberatung

Laktatmessung

Trainingsplanung

Trainingskontrolle

Kindersport

Judo

Nordic Walking

www.fitatall.de

Topqualifizierte Trainer garantieren Ihren Erfolg

Sportlichkeit und ein guter Gesundheitszustand sind - beruflich wie privat - mehr denn je gefragt.
Egal in welcher Altersstufe: körperliche Fitness ist "IN". In den Medien werden verschiedenste Wege angepriesen, wie dieser Zustand zu erreichen ist. Die Angebote in Sportvereinen und Fitnessstudios sind dementsprechend umfangreich.

BeSt-Sports steht Ihnen mit seiner Fachkompetenz zur Seite und begleitet Sie dauerhaft auf dem Weg zu Ihrem individuellen Ziel.

Jahrelange Erfahrungen aus den Bereichen der Sportwissenschaften, der Sporttherapie, des Kinder- und Jugendsports, des Freizeit- und Leistungssports geben uns die Kompetenz, Sie auf diesem Weg zu begleiten. Die Freude an der sportlichen Bewegung, dem Training der körperlichen Fitness und dem Zusammensein mit Gleichgesinnten werden Sie Tag für Tag, Training für Training bei uns erleben.

Egal ob Sie abnehmen möchten, Ihr Herz-Kreislaufsystem stärken oder Ihren Rücken kräftigen wollen: wir lassen Sie nicht allein!

Nur wer dauerhaft und motiviert seinen Zielen nachgeht, wird auch dauerhaft diese Ziele erreichen und halten können.

Ihr Team von BeSt - Sports

Clevere Kombination von gesundheitsorientiertem Training und Therapie in Bad Waldsee

2011-07-09T03:30:00.001-07:00

Das integrierte Konzept von BeSt-Sports und Physiotherapie Keppeler (Bad Waldsee) unterstützt ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden nachhaltig. Prävention unn Rehabilitation unter einem Dach. Denn: Gemeinsam erreicht man mehr. http://www.facebook.com/pages/BeSt-Sports/114893238530471

Aktueller Kursplan als PDF zum herunterladen...

2011-07-01T10:18:00.001-07:00

Kursplan BeSt-Sports.pdf Download this file